BOOST Sérénité
Un moment rien que pour toi,
pour souffler, te poser, être enfin écouté.e…
et retrouver ta sérénité
Pourquoi choisir un BOOST Sérénité ?
❌Stress
❌Fatigue
❌Tensions musculaires
❌Surcharge mentale
❌ Burn out
Ton BOOST Sérénité
va t'apporter
++++ Calme
+++ Sérénité
+++ Regain d’énergie
+++ de bien être
+++ Prévention burn out
Parce que c'est trop dommage de continuer à subir le stress...
Libère tes tensions !
Réserve cette séance individuelle pour t’aider à :
✨ mettre des mots sur ce que tu traverses
✨ alléger ta charge mentale
✨ apaiser ton stress
✨ retrouver de l’élan
✨ retrouver de la sérénité
1 SEANCE DE 1H (en visio) 65€
FAQ
À toutes les personnes qui se sentent fatiguées, tendues, (stress, mental qui tourne en permanence, difficultés à se poser, problèmes de sommeil, burn out) et qui ressentent le besoin de ralentir, de dénouer les tensions, d'alléger la charge mentale, retrouver un espace de calme, pour se sentir plus en forme pour profiter de son plein potentiel et vivre la vie dont elles ont vraiment vie
Exemples de problématiques :
Tensions
Fatigue
Mental en boucle
Problèmes de sommeil
Burn out
Problèmes de santé
Conflits
Divorce
Deuil
...
Non.
Aucun engagement.
Tu prends cette séance pour toi, simplement.
Si ensuite tu as envie d’aller plus loin, on en parle !
La plupart des personnes repartent avec :
• de la légèreté
• une libération des tensions
• une sensation d’apaisement
• du calme
• une énergie nouvelle
Oui.
Je ne te promets pas de tout régler en 1 fois, mais tu repars en général avec :
✨ plus de calme
✨ moins de tension
✨ plus de disponibilité à toi-même et à ton environnement
Etre écoutée (vraiment) est tellement rare ça allège !
Pour beaucoup de personnes, cette séance agit comme un vrai déclic.
Elles peuvent enfin arrêter de SUBIR le stress.
Très facilement !
Tu reçois un lien Zoom, tu t’installes dans un endroit calme, et on se connecte ensemble.
Tu n’as besoin que de ton ordinateur ou de ton téléphone et d’un peu d’intimité.
La séance se compose :
d'un temps d'écoute
d'exercices de détente
d'une visualisation
La séance sera complètement sur mesure pour s'adapter au mieux à ton besoin. Ce déroulé peut être donc adapté en fonction de tes besoins.
J'utilise des techniques de sophrologie, focusing de la relation intérieure, PNL notamment.
Non, la séance n’est pas remboursable.
Chaque réservation te garantit un créneau qui t’est entièrement dédié, préparé spécialement pour toi.
Si tu as un imprévu, tu peux toutefois modifier la date de ton rendez-vous (selon les disponibilités) afin de profiter pleinement de ton moment.
Envoie moi un message sur WhatsApp : 0686005807. Je te réponds très vite !
🌟 Offre-toi ce cadeau🌟
C’est le 1er pas vers une vie plus sereine !
Qui suis-je pour te proposer ça ?
Je m'appelle Anne Héraud, j'accompagne les personnes stressées à lâcher la pression et redécouvrir la sérénité pour avancer avec confiance dans la vie, grâce à la relaxation et l'écoute de soi.
J'ai moi-même fait un burn-out. J'aurais pu l'éviter si je m'étais écoutée davantage, ces tensions dans la nuque, le dos, cette fatigue grandissante, toujours là... Mais "j'ai tenu bon" ! Enfin jusqu'à ce que mon corps dise STOP !
Franchement, je ne souhaite ça à personne. C'est tellement difficile de remonter la pente quand on s'est effondrée !
J'ai compris à quel point libérer les tensions au fur et à mesure, était une hygiène de vie au quotidien, comme la douche !
Aujourd'hui je me sens plus vivante que jamais et j'ai à coeur d'accompagner d'autres humains à ne plus subir leur vie, en leur apportant une écoute empathique (c'est tellement rare...) et en leur transmettant les outils qui les aide à vivre une vie sereine.
Depuis 2013, je suis sophrologue et praticienne en focusing de la relation intérieure.
Et c’est la raison pour laquelle je t'offre ici
l'opportunité d'un BOOST Sérénité !
Anne Héraud, Sophrologue diplômée, Praticienne focusing de la relation intérieure diplômée