
C'est l'été et rien n'y change ! Même les vacances ne te font pas vibrer...
Une expérience estivale, 100% offerte, mêlant jeu et introspection pour remettre du soleil dans ta vie !
Ce cahier de vacances est pour toi si...

Tu ressens un vide… une INSATISFACTION PERMANENTE. ➤ Tu as l'impression que ta vie est fade et n'a pas de sens, qu'il te manque quelque chose mais quoi...
Tu es PERDUE… Qui es-tu ? ➤ Rien ne te fait VIBRER, tu ne sais plus ce que tu veux vraiment.
Tu es FATIGUEE… tout le temps. ➤ Tu dors mal. Tu te lèves épuisée, sans énergie, redoutant une journée de plus qui NE TE MOTIVE PAS.
Tu veux un nouveau départ… mais tu restes BLOQUEE. ➤ Tu rêves de changement, d’ailleurs, de toute autre chose, mais tu ne sais même pas par où commencer.


À 46 ans, ma vie me filait entre les doigts…
Divorcée, maman solo d’ados qui avaient mieux à faire que de passer du temps avec moi. Une relation amoureuse épuisante. Un boulot qui ne me faisait plus vibrer. Et une fatigue qui s’accumulait jour après jour.
J’avais l’impression d’être arrivée au bout de quelque chose. Tout était fade, sans saveur.
Et puis un matin, impossible de me lever.
Mon corps avait lâché. Je suis restée des mois, clouée au lit, incapable d’envisager la suite. Tout me semblait insurmontable.
Je suis allée voir une psy, mais je tournais en rond. J’avais besoin de plus. Plus profond, plus transformateur. Je n’avais pas de temps à perdre.
C’est là que tout a changé, en trouvant l’accompagnement qu’il me fallait.
J’ai appris à écouter mes émotions au lieu de les fuir. À me reconnecter à ce qui vibrait en moi. À reprendre les rênes de ma vie, pas à pas.
Aujourd’hui, à 54 ans, je suis plus épanouie que jamais.
Je suis libre, les enfants sont partis de la maison, j’ai une relation amoureuse pétillante, un métier qui me passionne et je suis indépendante financièrement.
Et parce que je sais combien on peut se sentir perdue à cette étape de la vie et qu’on peut y perdre un temps qui ne se rattrape jamais, j’accompagne les femmes autour de 50 ans à sortir de cette impasse et à retrouver ce qui les fait vibrer.
Mon plus grand plaisir ? Te voir sourire et rayonner à nouveau. Parce que 50 ans ce n’est pas une fin, c’est la liberté d’être enfin soi-même !
C’est pour ça que j’ai créé ce Cahier de vacances "Kiffe tes 50 ans", pour une expérience estivale à la fois ludique et introspective, t'aider à te poser les bonnes questions tout en t'amusant !
Parlons-nous franchement, j’ai 54 ans, moi aussi j’ai vécu ça !
Et je suis sûre que tu es comme moi, même si actuellement tu doutes, te résigner n’est pas vraiment une option pour toi !
Tu aspires à autre chose :
Tu veux être excitée de te lever le matin en retrouvant un sens à ta vie !
Tu veux comprendre qui tu es vraiment et ce que tu désires profondément dans ta vie.
Tu veux te sentir bien dans ta peau, désirable, et regagner une confiance en toi solide.
Tu veux retrouver ton énergie, ta joie de vivre, pour oser faire ce qui te fait vibrer et t'épanouir.
Tu rêves de te réinventer, de créer une version de toi-même qui te motive et t'inspire.
Comment sera ton été si tu ne fais rien ?
Tu te diras encore « ça va passer, c’est une mauvaise passe ».
Tu te sentiras déprimée.
Tu seras encore plus isolée en entendant tout le monde raconter ses vacances au top.
Tu te sentiras encore plus perdue et fatiguée pour aborder la rentrée.
Tu auras perdu 1 été de plus de ta vie, et tu ne pourras jamais la rattraper !!!
Anne Héraud, Sophrologue diplômée, Praticienne focusing de la relation intérieure diplômée